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鹿城职技校|为学生的成长保驾,健康护航

为了促进学生的健康成长,9月5日我校特邀鹿城区人民医院的医务人员在多功能厅为同学们进行了2019学年健康体质测试,也就是大家熟悉的体检,主要有身高、体重、内科、外科、视力、辨色、血压、心电图、抽血等检查项目。

     在体检现场,各个班级的同学们按秩序进行体检,整个过程井然有序。医务人员耐心地对每位同学进行了细致的检查,对体检结果作了详细的记录,同时还向一些学生提出了有针对性的合理保健建议。

      视力是每位近视学生的硬伤,如果摘下眼镜去面对世界,所有的东西都将是模糊不清的,所以大家一定要保护好自己的双眼。

      身高和体重是确认同学们的身材的重要指标,心电图、血压、肺活量等也与我们的身体健康密切有关,这些都是必不可少的测试。

让人瑟瑟发抖的自然是抽血了,但同学们都努力克服着紧张情绪,勇敢地将手臂伸向医生,顺利完成了体质测试。

      健康的身体是保证学业、生活顺利进行的前提。此次体检一方面让同学们了解了自己的身体状况,另一方面也提醒大家要增强自我保健意识,重视疾病预防工作。期待新生们能尽快融入到鹿职这个大家庭中,充实自己的高中生活。

 

我们该怎样预防疾病

我们在平时学习之余,要多参加体育锻炼,如跳绳、跳步、打球等,只有我们的身体强壮了,疾病才不能乘虚而入。

我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜,流通。

平时要尽量少去人多,拥挤,尤其是通风不畅的公共场所。

我们要注意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲。

根据气候变化注意增减衣服,避免着凉。

不能偏食,平时要多吃些蔬菜,水果,多喝水。

家里的生活用品,和衣服、被子(在天气好的时候要勤洗、勤晒) 。

一定要保证充足的睡眠,不能过于疲劳,因疲劳容易使我们的抵抗力下降。

 

 

 

 

 

 

 

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